哪種除螨方式最有效？

螨 蟲 

喏，就是它↓↓↓

而且不只是一個兩個，而是幾百萬甚至上千萬個！

別認為這是說得夸張，就問你一個問題：

    你的被褥、被套、床單、床罩，一般是多久洗一次呢？

對于這些每天休息都會接觸的東西，很多人個把月都不見得洗一次。

因為長時間不換洗這些物品，臟的程度超出你的想象.......

很多人可能都有這種想法，我這床和睡衣看著挺干凈的，而且我還每天都洗澡，沒有你說得那么臟吧？

當然看不見≠沒有！

要知道，螨蟲屬于節肢動物門蛛形一類體型微小的動物，身體大小一般都在毫米左右，有些小到毫米，大多數種類小于1毫米。不夸張來講，只有在顯微鏡下才能看清楚。

它喜歡溫暖潮濕陰暗的環境（20~30攝氏度的溫度、50%~70%的濕度），像床墊、床單、枕頭等，都是它的居住地。

你身上的汗液、分泌物、以及脫落的皮屑，都是它飽餐一頓的營養源。

即使你每天都洗澡，皮膚仍會不斷地分泌油脂汗液、脫落皮屑，從而沾到睡衣床單上。

幾個星期不清洗這些東西，油脂、汗液、皮屑就會在上面越堆越多，喂飽很多的螨蟲灰塵。

平常，你隨便在床上翻個身，掉落的皮屑就夠它們飽餐一頓。每天掉下來的皮屑，大概可以喂飽100萬只螨蟲！

另外，它繁殖能力強，母螨每次可產下25~50枚卵。

據統計，即便是很清潔的人家，每張床上螨蟲也在200萬只以上！

可想而知，那些不愛清理的人，床上到底有多少螨蟲灰塵了.....

別看螨蟲小小一只，它的威力可大著呢！它能夠無孔不入，不管是嘴還是皮膚毛孔，都可自由出入。

引發局部異物反應，

在顯微鏡下可以發現，小小一個皮膚內，往往同時寄生數只螨蟲！

這些螨蟲都在人體皮膚中度過

輕則堵塞毛孔，讓皮膚難以吸收護膚品中的營養成分，晦暗無光，造成毛孔變大、皮膚粗糙多油、粉刺、小紅疙瘩等肌膚問題。

螨蟲對頭發的危害

螨蟲刮吃發根的毛根壁，從而吸取供給到毛根的營養成分，使頭發的根部變細，根部動搖、開始掉發，成為頭屑、頭部很癢、粗糙頭發和掉發的原因。

日常祛螨應做到三勤：勤換、勤洗、勤曬！

做到這三點，床上的螨蟲、灰塵 這些“害人精”就可以減少一大半。

床單要每周最少洗一次，睡衣睡褲至少一周洗一次，枕巾枕套、枕芯洗洗洗??！不只是要洗，碰到大太陽的好天氣，曬一曬也很關鍵。